小宋是一名程序员,今年32岁,在这家公司已经工作了五年了,天天工作几个小时,除了吃中饭,中午能休息一会,其他时间就一直坐着。
最近小宋有一个烦恼困恼着他,发现自己喝完水就往厕所跑,一天要跑很多次,比之前要多了许多。
所以,同事也调侃他,说他最近是不是肾不好了,一开始他也没有觉得什么,有可能是水喝多了,后来说得多了,也觉得不好意思了,于是赶快去病院做了一个检查,检查结果显示肾脏一切都正常。
(资料图)
那为什么喝完水就往厕所跑呢?是不是肾脏泛起题目了呢?
许多人都有小宋的困恼,水喝多了,或者刚刚喝完水就往厕所跑,这是因为人在喝完水,水从咽喉到食道,然后进入肠胃之中。水经由肠胃的消化和吸收,一部分成为营养被吸收到血液中,还有一部分由肾脏过滤,一些代谢产物,还有一些过滤的含盐类的水溶液就会进入到膀胱中,形成尿液储存下来,再排出体外。
更多内容↓↓↓从我们喝水到形成尿液也没有同一的时间,和人的体温,人的情绪,人的活动量,还有外界温度等都有一定联系的。而且,尿液的排出速度,也和膀胱大小,膀胱功能也是有联系的,由于尿液是存储在膀胱中,膀胱功能好,存储尿液的能力就强,就不会泛起尿频尿急的症状。
《红楼梦》中贾宝玉说过这样一句话,那就是女人是水做的。实在不只女人是水做的,实在男人亦是如斯,由于不管男人女人,身体里面都含有70%左右的水,水占了我们身体的大部分。
由此可见,一天中多喝水,是不会给肾脏增加负担的,在某种意义上来讲还对身体有好处。多喝水可以增加排尿量,稀释尿液浓度,消除一些炎症,更好地匡助身体排出毒素、垃圾、杂质等。还有利于稀释尿酸浓度,降低尿酸形成的风险,也能促使尿酸跟着尿液排出体外,有利于身体健康。
但是,为什么有的人多喝了水或者说一喝完水就往厕所跑呢?
许多人都和小宋有着相同的题目,肾脏一般都不会有器质性病变,大多是肾虚,还有前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大,或者是尿路动静等题目引起的。
那么,针对这些题目如何改善呢?最新的的就是不能久坐,久坐会压迫膀胱,引起局部充血,坐一会就要起来流动一下,然后平时要多做运动,天天坚持30分钟的运动。
在生活中,还有一部分人担心水喝多了总往厕所跑,就不愿意喝水,这实在是不对的,一个成年人天天应该要喝1500—1700ml的水,这样有利于增补水分,加速新陈代谢,有利于排毒,对身体健康有利。
注:图片来自网络返回搜狐,查看更多
责任编辑:
更多内容↓↓↓小宋是一名程序员,今年32岁,在这家公司已经工作了五年了,天天工作几个小时,除了吃中饭,中午能休息一会,其他时间就一直坐着。
最近小宋有一个烦恼困恼着他,发现自己喝完水就往厕所跑,一天要跑很多次,比之前要多了许多。
所以,同事也调侃他,说他最近是不是肾不好了,一开始他也没有觉得什么,有可能是水喝多了,后来说得多了,也觉得不好意思了,于是赶快去病院做了一个检查,检查结果显示肾脏一切都正常。
那为什么喝完水就往厕所跑呢?是不是肾脏泛起题目了呢?
许多人都有小宋的困恼,水喝多了,或者刚刚喝完水就往厕所跑,这是因为人在喝完水,水从咽喉到食道,然后进入肠胃之中。水经由肠胃的消化和吸收,一部分成为营养被吸收到血液中,还有一部分由肾脏过滤,一些代谢产物,还有一些过滤的含盐类的水溶液就会进入到膀胱中,形成尿液储存下来,再排出体外。
更多内容↓↓↓