红豆薏米怎么做好吃（红豆薏米怎么做）-天天热点
2023-06-17 08:11:12 互联网
【资料图】
你们好，最近小活发现有诸多的对于红豆薏米怎么做好吃，红豆薏米怎么做这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、准备好所有要用的食材，包括以下几种，红豆100g，薏米100g，冰糖50g，水适量。
2、将红豆和薏米放入锅中，用清水浸泡几个小时。如果天气炎热，在这个浸泡过程中需要经常换水，避免水发臭。
3、头发充分泡好后，放入高压锅，倒入适量的水，煮30分钟左右即可。电压力锅一般都有档位，要根据实际情况操作。
4、将红豆和薏米压至熟，加入少许冰糖搅拌，甜度根据个人口味而定，即可成功做出美味的红豆薏米。也可以贴上，冰下解渴。
5、红豆富含铁和膳食纤维。能补血益气，健脾补肾，清热。薏米含有丰富的蛋白质，对去除湿气有很大的作用。常吃红豆薏米可以祛湿美容。
6、这就是制作美味红豆薏仁的方法。除此之外，还可以加入一些芡实、红枣、山药粉等。而且口感会更好。
以上就是红豆薏米怎么做这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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